忘年会といえば。。。
投稿日【2011年11月16日】
11月も半ばになり､一段と寒くなって冬が近づいてきました。
本店の店飾りも冬バージョンにしてみました☆★
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さて､そろそろ忘年会シーズンですが
忘年会といえば
ついつい飲み過ぎてしまい次の日に後悔。。。(-_-メ)
というような経験をした事がある人も多いのでは？
今回は二日酔い防止や対処法について
お話したいと思います。
まず､皆さんもご存知とは思いますが
お酒を飲むときは､空腹時は避けましょう！！
二日酔い防止食品として
豆腐・牛乳・納豆などの良質タンパク質を摂取する事で
アルコールの分解を促進してくれるので
おつまみとして最初に注文してみたりもしてみては？
他にもニンニクエキスや牡蛎エキスに入ったサプリメントﾄを
飲酒前に摂取すると酔いにくくなり二日酔いも減ります。
また､二日酔いには水分補給が一番の解消法になるそうです。
飲酒時もお酒を飲んだ翌朝もしっかりと水分補給をしましょう！
水の他にもグレープフルーツは二日酔い防止にいいみたいです。
グレープフルーツはアルコールの分解を助けるので
グレープフルーツサワーは二日酔いしにくいのでお勧めです♪♪
以上のような二日酔い対策を参考してみてはいかがでしょうか(*^_^*)
皆さん！今年の忘年会は楽しみましょう＼(^o^)／
投稿者【本店】